Es scheint, wir Frauen müssten heute alles sein: perfekte Familienmenschen, erfolgreich im Job und wunderbare Liebhaberinnen. Wir bekommen das ja auch alles ganz gut hin. Aber dann kommt es vor, dass uns in stillen Momenten eine große Müdigkeit überfällt und uns irgendwie das Gefühl beschleicht, nur noch wie Hamster im riesigen Rad des Lebens zu rennen und zu rennen – und kein Ende ist in Sicht.
Wir von der BUCHSZENE.DE-Redaktion finden: Das muss nicht sein. Und haben deshalb in Zusammenarbeit mit den Gesundheitsexperten von TRIAS dieses Spezial für ein glückliches Frauenleben kreiert. Darin lassen wir über einen Zeitraum von insgesamt zwölf Wochen Menschen zu Wort kommen, die sich intensive Gedanken über ein besseres Leben gemacht haben: Lernen Sie die Ideen von Wissenschaftlerinnen, Köchinnen und Ernährungsexpertinnen, von Bewegungs- und Entspannungs-Coaches, Sportlerinnen und Erfolgsfrauen kennen. Klicken Sie sich einfach mal durch. Wir sind uns sicher: Unser Motto „weil es mir gut tut“ macht auch Sie stark.
Warum ist es nicht empfehlenswert weniger zu essen? Dr. Libby über das „Stoffwechsel-Geheimnis“
Weil es mir gut tut | 26. Juli 2017
Warum ist es nicht gut weniger zu essen? Welche unguten Prozesse setzt Kaffee in Gang? Und wieso können wir vielleicht gar nichts dafür, wenn wir zunehmen?
Sichern Sie sich die Chance auf eine luxuriöse Auszeit im Romantik Hotel Turm oder 1 von 29 Wohlfühlratgebern
Weil es mir gut tut | 14. Juli 2017
Mitmachen & Wellness genießen im Romantik Hotel Turm! Klicken Sie sich jetzt durch zu Ihrem persönlichen Glückspaket …
Dr. Libby über den Einfluss von Stress auf die Verdauung
Weil es mir gut tut | 14. Juli 2017
Muss man Verdauungsprobleme einfach hinnehmen? Wer sie hat, sich Abend für Abend kugelrund vorkommt, abwechselnd unter Durchfall und Verstopfung leidet oder Sodbrennen bekommt, kann irgendwann einen Punkt erreichen, an dem er all das als ganz normal empfindet. Verdauungsprobleme müssen aber nicht sein. Sie sind lösbar und oft stressbedingt.
Die Cup Soup „Vitamin C Booster“ vitalisiert und stärkt
Weil es mir gut tut | 12. Juli 2017
Das Cup-Soup-Rezept „Vitamin C Booster“ steckt voller aufbauender & heilender Vegetable Power und schmeckt auch noch richtig gut.
Entspannt leben und lesen mit Dr. Libby
Weil es mir gut tut | 11. Juli 2017
Ständig unter Strom? Ungeduldig mit sich und anderen? Ruhelos und unausgeglichen? Immer in Eile? Mit Dr. Libby und einer bewährten Kulturtechnik kommen Sie ganz entspannt wieder in die Spur.
Zum Wohlfühldarm mit dieser Checkliste für eine alltagstaugliche Esskultur
Weil es mir gut tut | 6. Juli 2017
Wussten Sie, dass unser Glückshormon Serotonin zu 95 Prozent im Darm produziert wird – wenn er gesund ist? Wenn das kein sehr guter Grund ist, den Darm zu pflegen!
Entschleunigen – Slow durch den Alltag mit dem Glückscoach
Weil es mir gut tut | 30. Juni 2017
„Hast du es eilig, dann gehe erst recht langsam”, so lautet ein Motto der SLOW-Bewegung. Was hinter dem SLOW-Trend steckt und was Langsamkeit mit Wellenreiten zu tun hat, veranschaulicht Regina Tödter, die Autorin von „Entschleunigen – Slow durch den Alltag”.
Fit, gesund und schlank mit den Power-Drinks aus „Energy Booster“
Weil es mir gut tut | 29. Juni 2017
Wussten Sie, dass man mit dem Trinken von Wasser Kalorien verbrennen kann? Doch muss es nicht immer Wasser sein. Iris Lange-Fricke hat in ihrem Buch „Energy Booster“ viele Rezepte für Drinks zusammengestellt, die Spaß machen und Ihnen richtig gut tun werden.
Dr. Libby über Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose)
Weil es mir gut tut | 27. Juni 2017
Dr. Libby über Schilddrüsenunterfunktion, die Symptome, was Schokoladenliebhaber wissen müssen & wie man eine gesunde Schilddrüse fördern kann.
Sichern Sie sich die Chance auf 4 Traumtage im Hotel Kloster Hornbach
Weil es mir gut tut | 26. Juni 2017
Mitmachen & dem Alltag entfliehen im Hotel Kloster Hornbach! Klicken Sie sich durch zu Ihrem persönlichen Glückspaket …
Die Ernährungswissenschaftlerin und Biochemikerin gehört zu Australiens erfolgreichsten Bestseller-Autoren und Referenten im Bereich Ernährung. Ihre Erforschung des Rushing-Woman-Syndroms und ihr Ansatz, die Frau von heute mit Cavewoman, der Höhlenfrau von früher zu vergleichen, ist so radikal wie einleuchtend.
Zur Biografie von Dr. Libby Weaver
Jetzt mitmachen und mit einer Freundin gemeinsam das Rushing Woman Syndrom bezwingen
22. Mai 2017 | Redaktion
Es stehen 10 Bundles bereit, mit je zwei Büchern „Das Rushing Woman Syndrom“. Jetzt mitmachen.
Überblick
Dr. Libbys Tipp der Woche
Tipp 1:
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Tipp 11:
Dr. Libby Weaver
Das Rushing Woman Syndrom
ISBN 978-3-432-10433-1
280 Seiten
€ 19,99
Ab sofort bestellbar
TRIAS
Die Marke TRIAS steht für inspirierende, ganzheitliche und individuelle neue Wege zu besserer Gesundheit und mehr Lebensglück. Mit den im TRIAS Verlag erscheinenden Ratgebern können Gesundheitsbewusste eigeninitiativ ihr Wohlbefinden an Körper und Seele steigern sowie ihre Lebensfreude und Lebensqualität erhöhen. Die Ratgeber informieren auch über eine Vielzahl von Krankheitsbildern und unterstützen Patienten und deren Angehörige aktiv bei der Hilfe zur Selbsthilfe. Medizinische Kompetenz, fachlich fundierte und zugleich attraktiv aufbereitete Inhalte haben TRIAS zu einer starken Stimme in allen Gesundheitsthemen gemacht.
