Magazin

Das Dr. Libby Spezial Weil es mir gut tut | 27. Juni 2017 | Dr. Libby

Dr. Libby über Schilddrüsenunterfunktion, die Symptome, was Schokoladenliebhaber wissen müssen & wie man eine gesunde Schilddrüse fördern kann.

Weil es mir gut tut | 26. Juni 2017 | Michael Grimm

Mitmachen & dem Alltag entfliehen im Hotel Kloster Hornbach! Klicken Sie sich durch zu Ihrem persönlichen Glückspaket …

Weil es mir gut tut | 22. Juni 2017 | Maria Lohmann

Abwechslungsreich kochen, genussvoll essen und gleichzeitig etwas Gutes für seine Gesundheit tun. Dies ermöglichen Ihnen die Rezepte aus dem Säure-Basen-Kochbuch. Wie wäre es zum Beispiel mit dem herzhaft vegetarisch-würzigen Rezept „Bircher-Kartoffeln vom Blech mit Avocado-Salsa“? Viel Freude beim Kochen und Genießen!

Das Dr. Libby Spezial Weil es mir gut tut | 20. Juni 2017 | Dr. Libby

Vielleicht haben Sie es bereits an sich selbst beobachtet: Die Menstruation kann eine segensreiche Zeit sein, in der wir zur Ruhe kommen. Mit der gebotenen Aufmerksamkeit kann dieser Zeitraum eine natürliche Ruhezone werden, in der wir, besonders Rushing Women, bewusst Stress abbauen.

Weil es mir gut tut | 16. Juni 2017 | Katharina Kraatz

Klar sollen wir (natürliche) Lebensmittel in allen Farben essen, manchmal darf es auch ein monochromes Farbenspiel auf dem Teller sein. Das passt auch, denn ein Clean-Eating-Prinzip heißt ja, frei formuliert: viel Grünzeug essen! Nehmen Sie also alles, was grün und gesund ist, beträuflen Sie es mit etwas Kräuterdressing und essen Sie eine dicke Scheibe Vollkornbrot… Weiterlesen »

Weil es mir gut tut | 14. Juni 2017 | Dr. Libby

Gönnen Sie Ihrem Körper einen köstlichen Stoffwechsel-Kick! Wer braucht schon Brot, wenn man sein Sandwich auch in nährstoffreichen Römersalat wickeln kann? Dr. Libbys Rezept strotzt vor Mineralstoffen, Aminosäuren und sekundären Pflanzenstoffen.

Das Dr. Libby Spezial Weil es mir gut tut | 12. Juni 2017 | Jörg Steinleitner, Nana Klaass

Wussten Sie, dass Kaffee den Körper in einen permanenten Alarmzustand versetzt? Die Biochemikerin und Autorin von „Rushing Woman Syndrom“ Dr. Libby über Alkohol, Diäten und was uns gut tut.

Weil es mir gut tut | 9. Juni 2017 | Redaktion

Mit dem folgenden Übungsprogramm, aus dem Buch „Faszien-Yoga“, halten Sie Ihre Faszien gezielt geschmeidig. Tasja Walther und Johanna Piglas haben Übungen zusammengestellt, die Ihre Rückenmuskulatur stärken und die Faszienketten dehnen.

Weil es mir gut tut | 8. Juni 2017 | Katharina Kraatz

Fühlen Sie sich auch manchmal nach dem Essen schlapp? Würden Sie sich gerne fitter fühlen oder bessere Haut haben? Dann probieren Sie es doch mal mit dem Clean-Eating-Prinzip. So geht’s!

Weil es mir gut tut | 7. Juni 2017 | Redaktion

Mitmachen & aktiv entspannen im Cyprianerhof Dolomit Resort! Klicken Sie sich durch zu Ihrem persönlichen Glückspaket …