Happy Life

Schlemmerblock

Ob Dinner, Freizeitspaß oder Genuss zu Hause – mit dem Schlemmerblock 2025/2026 erlebst du 2für1-Vorteile in 250 Regionen. Jetzt zum BUCHSZENE-Sonderpreis sichern!

Kiefergelenk und Kopfgelenke hängen miteinander zusammen und werden durch diese Übung gelöst.

Anspannungen im Stirn-, Schläfen- und Kieferbereich können gut mit diesen Übungen gelöst werden.

Langsames Atmen entspannt und signalisiert, dass die Stress-Situation vorüber ist.

Bei dieser Übung wird alles ausgeschüttelt. Das können Sie im Stehen oder Sitzen machen.

Sie sind keine Rushing Woman Sie sind keine Rushing Woman, aber höchstwahrscheinlich ist Ihnen klar geworden, dass die eine oder andere Freundin betroffen ist. Die Biochemikerin Dr. Libby hat das Rushing Woman Syndrom erforscht und schlägt in ihren Ratgebern viele Maßnahmen vor, die den Abstieg vom Stressberg erleichtern. Wenn Sie eine Rushing Woman als Freundin […]

Sie sind keine Rushing Woman Sie sind keine Rushing Woman. Dennoch sollten Sie die Bereiche Ihres Hormonsystems identifizieren, denen Unterstützung gut tun würde. Die Biochemikerin Dr. Libby hat das Rushing Woman Syndrom erforscht und schlägt in ihren Ratgebern viele Maßnahmen vor, die Ihnen den Abstieg vom Stressberg erleichtern. Bei Ihrem Testergebnis für Sie ganz sicher […]

Sie sind auf dem besten Wege zu einer Rushing Woman! Sie sind auf dem besten Wege zu einer Rushing Woman, eine Frau, deren Tage einer einzigen, endlos langen To-do-Liste gleichen. Es ist toll, dass Sie das alles schaffen. Aber es könnte auch Ihrer Gesundheit schaden. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, Ihre Lebensgewohnheiten ein wenig […]

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In seinem Wissenschaftsbuch „Geniale Störung“ entreißt Steve Silberman dem Phänomen Autismus spannende Geheimnisse.

Der Familientherapeut Jesper Juul stellt sich der Öffentlichkeit immer wieder mit kontroversen Thesen zu Erziehungsthemen. In seinem neuen Buch „Leitwölfe sein – Liebevolle Führung in der Familie“ entwirft er ein Idealbild von Eltern und familiären Lebens, das nicht unbedingt im Einklang mit der herrschenden Meinung unter Familienberatern steht.

Sean Brummel’s Anti-Ratgeber für ein fauleres Leben

Die Kunst Craft Beer zu brauen ist derzeit im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde. Und zudem wird dieser Tage in München mit der Wiesn das größte Bierfest der Welt gefeiert. Beides nehmen wir zum Anlass, Ihnen „Das kleine Bierkochbuch“ ans Herz zu legen. Ein Kochbuch, verfasst von einem echten Weltmeister und einer bekannten Biersommelière, das Rezepte von außergewöhnlicher Raffinesse kredenzt. Wir wünschen guten Appetit – oder sollten wir...

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