Weil es mir gut tut – mit TRIAS
Das Spezial für ein glückliches Frauenleben
Es scheint, wir Frauen müssten heute alles sein: perfekte Familienmenschen, erfolgreich im Job und wunderbare Liebhaberinnen. Wir bekommen das ja auch alles ganz gut hin. Aber dann kommt es vor, dass uns in stillen Momenten eine große Müdigkeit überfällt und uns irgendwie das Gefühl beschleicht, nur noch wie Hamster im riesigen Rad des Lebens zu rennen und zu rennen – und kein Ende ist in Sicht.
Wir von der BUCHSZENE.DE-Redaktion finden: Das muss nicht sein. Und haben deshalb in Zusammenarbeit mit den Gesundheitsexperten von TRIAS dieses Spezial für ein glückliches Frauenleben kreiert. Darin lassen wir über einen Zeitraum von insgesamt zwölf Wochen Menschen zu Wort kommen, die sich intensive Gedanken über ein besseres Leben gemacht haben: Lernen Sie die Ideen von Wissenschaftlerinnen, Köchinnen und Ernährungsexpertinnen, von Bewegungs- und Entspannungs-Coaches, Sportlerinnen und Erfolgsfrauen kennen. Klicken Sie sich einfach mal durch. Wir sind uns sicher: Unser Motto „weil es mir gut tut“ macht auch Sie stark.
Bluthochdruck ist gefährlich. Prof. Dr. Thomas Mengden zeigt in „Blutdruck senken durch Yoga-Atmung“ wie Schulmedizin und fernöstliches Wissen Heilung bringen.
Energie tanken durch Essen! Das ideale Fitness-Rezept für vor oder nach dem Sport. Weizengras exotic als Energy Booster!
Lösen Sie mit einer einfachen Übung aus „Gesunde Faszien“ Ihre Verspannungen. Alles, was Sie brauchen, ist ein Handtuch.
Das Buch Faszien-Yoga basiert auf Erfahrungen aus Yogastunden. Mit effektiven Asanas, wohltuend für Körper, Geist & Seele.
Es stehen 10 Bundles bereit, mit je zwei Büchern „Das Rushing Woman Syndrom“. Jetzt mitmachen.
Essbare Wildpflanzen Für Genießer – Rudi Beisers veganes Rezept schmeckt würzig und ist sehr gesund. Probieren Sie’s aus!
Heike Höflers großes Wohlfühlprogramm von Kopf bis Fuß für alle, die sich zwischendurch etwas Gutes tun wollen.
Fühlen Sie sich auch manchmal überfordert? Machen Sie immer nur andere glücklich? Ein Gespräch über Wege aus dem Hamsterrad.
Sportlehrerin Heike Höfler zeigt prima Übungen für nach einem langen, arbeitsreichen Tag. So setzen Sie Energien frei!
Die Grüngemüse-Pasta von Dr. Libby ist ein echtes Power-Rezept. Gönnen Sie sich den Stoffwechsel-Kick! Zum Rezept …
Machen Sie jetzt mit und gewinnen Sie eine so genussvolle wie aktive Auszeit im luxuriösen Hotel Excelsior in Südtirol. Sie haben es sich verdient!
