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Ratgeber für Entspannung

Was Langsamkeit mit Wellenreiten zu tun hat
Entschleunigen – Slow durch den Alltag mit dem Glückscoach
Slow durch den Alltag - Entschleunigen

Weil es mir gut tut | 30. Juni 2017

„Hast du es eilig, dann gehe erst recht langsam”, so lautet ein Motto der SLOW-Bewegung. Was hinter dem SLOW-Trend steckt und was Langsamkeit mit Wellenreiten zu tun hat, veranschaulicht Regina Tödter, die Autorin von „Entschleunigen – Slow durch den Alltag”.

Die Macht der Düfte
Aromatherapie für Sie – Duftpflaster und Seelentröster
Aromatherapie für Sie

Das Entspannungs-Spezial | 2. Juni 2017

In „Aromatherapie für Sie“ zeigt Eliane Zimmermann anhand vieler Beispiele die wohltuende Wirkung ätherischer Öle.

Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
Das große Wohlfühlprogramm von Kopf bis Fuß
Das große Wohlfühlprogramm von Kopf bis Fuß

Das Entspannungs-Spezial | 18. Mai 2017

Heike Höflers großes Wohlfühlprogramm von Kopf bis Fuß für alle, die sich zwischendurch etwas Gutes tun wollen.

Schulterschmerzen? Nackenschmerzen? Kopfschmerzen?
Heike Höflers Entspannungstraining setzt Energien frei
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

Das Entspannungs-Spezial | 10. Mai 2017

Sportlehrerin Heike Höfler zeigt prima Übungen für nach einem langen, arbeitsreichen Tag. So setzen Sie Energien frei!

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