In „Brücken bauen“ zeigt Psychologe Thomas Prünte, wie wir Beziehungen glücklicher gestalten

Wie stillen wir unsere Sehnsucht nach Nähe und Aufmerksamkeit?

Sehnen Sie sich in Ihrer Beziehung nach mehr Nähe, Aufmerksamkeit und Zuverlässigkeit – oder aber nach mehr Freiheit? Nach gegenseitiger Unterstützung, Gleichklang und Wertschätzung? Und obendrein nach Anregung und Abenteuer – allerdings bei gleichzeitiger Sicherheit? Vermutlich können Sie mehrere dieser Fragen mit „Ja“ beantworten, denn sie betreffen den Kern gelungener Beziehungen. Das Wechselspiel von Nähe und Distanz gehört zum Beziehungsalltag.

Es kann schmerzen, wenn ein geschätzter Mensch auf Abstand geht

Doch hat gerade der Lockdown während der Corona-Pandemie gezeigt, dass es gar nicht so einfach ist, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Nähe und Distanz hinzubekommen. Vielleicht haben Sie auch schon einmal gespürt, wie sehr es schmerzen kann, wenn man einem Menschen nah sein möchte, dies aber nicht darf? Thomas Prünte zeigt in seinem Buch „Brücken bauen“, wie wir in unseren Beziehungen eine gute Balance zwischen Nähe und Zweisamkeit hinbekommen können.

Thomas Prünte zeigt, wie wir unsere Beziehung beleuchten können

Damit wir auf diesem Weg erfolgreich sein können, erklärt der erfahrene Diplom-Psychologe zunächst, wie wir unsere Beziehung und die Beziehung zu uns selbst beleuchten können. Dabei geht er auch auf komplexer gewordene Beziehungen ein: Friends with benefits, Polyamouröse und Swinger etwa experimentieren auf eigene Weise mit Nähe und Distanz. Hinzu kommen Veränderungen in der Arbeitswelt. Agiles Arbeiten, Projekte und Jobs in einer anderen Stadt oder im Ausland führen dazu, dass man als Paar ständig oder phasenweise getrennt lebt. Das damit verbundene, immer wiederkehrende Sich-Trennen-Müssen und Sich-Aufeinander-Wieder-Einlassen-Müssen sind eine Herausforderung. Aber mit den Ideen, die Thomas Prünte uns gibt, ist sie zu bewältigen.

„Brücken bauen“ macht Lust, Beziehungen mit neuen Augen zu sehen

Dabei geht der Autor nicht abstrakt vor, sondern stellt in „Brücken bauen“ ganz konkrete Paare vor und lässt uns beobachten, wie sie um eine für sie stimmige Ausgewogenheit von Nähe und Distanz ringen. Natürlich gibt es dabei viele Gründe, die die Umsetzung im Beziehungsalltag erschweren können. Aber Thomas Prüntes Anregungen machen zuversichtlich. Seine Impulse können neuen Schwung in eine Beziehung bringen, die sich vielleicht gerade in einem Stillstand befindet. „Brücken bauen“ ist eine Lektüre, die Lust darauf macht, seine Beziehung mit neuen Augen zu sehen.