Yoga advanced

Yoga advanced
0 Bewertungen

ISBN 978-3-432-11911-3

304 Seiten

€ 42,99

Erscheinungstermin:
2. Oktober 2024

Das Produkt können Sie bei einem unserer Partner* erwerben:

Inhaltsangabe:

Asanas wirksam variieren und vertiefen. Neue Impulse für Ihre Yoga-Praxis mit Osteopathie, Physiotherapie und Naturmedizin

Vertiefe deine Yoga-Praxis

Yoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friedrike Reumann.

  • Lerne, wie du Asanas wirksam variierst und deine Yoga-Praxis individuell anreicherst.
  • Unterstütze deine Selbstheilungskräfte durch Atemübungen, die zur Entspannung beitragen.
  • Entdecke, wie Akupressur, Fußreflexzonen- oder eine Gesichtsmassage deine Yoga-Praxis bereichern.
  • Lass dich inspirieren von vielfältigen Yoga-Flows, die deine Beschwerden lindern – egal ob Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Zyklusbeschwerden.

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit Yoga.

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  • Unterstütze deine Selbstheilungskräfte durch Atemübungen, die zur Entspannung beitragen.
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