WW – Elli Hoop kocht – Einfache & gesunde WW Lieblingsrezepte
Inhaltsangabe:
Inspiriert von Instagram Star Elli ca. 70 leckere, alltagstaugliche Rezepte für einen aktiven und schwungvollen Alltag – das ist der Auftrag dieses Kochbuchs. Elli Hoop, erfolgreiche Influencerin und Expertin des Hula-Hoop-Reifens, hat sich mit Weight Watchers zusammengetan. Viele werden sie zunächst ausschließlich mit diesem Trendsport verbinden, doch auch Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil ihres Wohlfühl-Konzeptes. Die Mission einfache und gesunde Alltagsrezepte – präsentiert in vier Kapiteln Frühstück – fit starten Mittag – lecker lunchen Abend – cool dinieren Zwischendurch – hip snacken Zu Beginn gibt es interessante Einblicke in Ellis Story. Sie erfahren Wissenswertes über ihren Lifestyle Elli teilt wertvolle Tipps zum Thema Wohlbefinden und hat viel über Motivation und innere Stärke zu berichten. Auch auf den wichtigen Themenbereich Vorratshaltung wird eingegangen. Denn gerade hier lässt sich viel Zeit und Geld sparen – vorausgesetzt, man weiß, wie. Planung ist für Elli ohnehin die “halbe Miete”, wenn es um alltagstaugliche und gute Ernährung geht. Bei Ellis Rezepten für eine gesunde Ernährungsweise geht es stets darum, sich in der eigenen Haut wohlzufühlen. Weshalb sie auch kein Fan von Diäten ist, sondern für die viel nachhaltigere Ernährungsumstellung plädiert – Stichwort Jo-Jo-Effekt. Ellis Rezepte verleihen viel Energie und halten lange satt. Es geht hier nicht um irgendeine Form von “Low-Carb”-Konzept. Im Gegenteil Elli liebt es, bestimmte Kohlenhydrate bewusst als Energielieferant einzusetzen. Das ist gut für die Figur und gut für die Laune. Außerdem legt sie Wert auf einen großen Anteil vegetarischer Rezepte. So zeigt Elli, wie man mit einfachen Tricks schlank und fit bleibt, predigt jedoch keinen Verzicht, sondern liebt das bewusste Genießen – und ist damit die perfekte Repräsentantin des WW Programms.Softcover – PaperbackErscheinungsdatum 17.12.2021
Beiträge
Gut essen und doch nachhaltig abnehmen. WW hat herausgefunden, wie‘s geht. In ihren Kochbüchern „Elli Hoop kocht“ und „100 Top Mix Rezepte“ kommen noch zwei kreative Ideen hinzu.
WW – Elli Hoop kocht – Einfache & gesunde WW Lieblingsrezepte
Das Produkt können Sie bei einem unserer Partner* erwerben:
WW – Elli Hoop kocht – Einfache & gesunde WW Lieblingsrezepte
Inhaltsangabe:
Inspiriert von Instagram Star Elli ca. 70 leckere, alltagstaugliche Rezepte für einen aktiven und schwungvollen Alltag – das ist der Auftrag dieses Kochbuchs. Elli Hoop, erfolgreiche Influencerin und Expertin des Hula-Hoop-Reifens, hat sich mit Weight Watchers zusammengetan. Viele werden sie zunächst ausschließlich mit diesem Trendsport verbinden, doch auch Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil ihres Wohlfühl-Konzeptes. Die Mission einfache und gesunde Alltagsrezepte – präsentiert in vier Kapiteln Frühstück – fit starten Mittag – lecker lunchen Abend – cool dinieren Zwischendurch – hip snacken Zu Beginn gibt es interessante Einblicke in Ellis Story. Sie erfahren Wissenswertes über ihren Lifestyle Elli teilt wertvolle Tipps zum Thema Wohlbefinden und hat viel über Motivation und innere Stärke zu berichten. Auch auf den wichtigen Themenbereich Vorratshaltung wird eingegangen. Denn gerade hier lässt sich viel Zeit und Geld sparen – vorausgesetzt, man weiß, wie. Planung ist für Elli ohnehin die “halbe Miete”, wenn es um alltagstaugliche und gute Ernährung geht. Bei Ellis Rezepten für eine gesunde Ernährungsweise geht es stets darum, sich in der eigenen Haut wohlzufühlen. Weshalb sie auch kein Fan von Diäten ist, sondern für die viel nachhaltigere Ernährungsumstellung plädiert – Stichwort Jo-Jo-Effekt. Ellis Rezepte verleihen viel Energie und halten lange satt. Es geht hier nicht um irgendeine Form von “Low-Carb”-Konzept. Im Gegenteil Elli liebt es, bestimmte Kohlenhydrate bewusst als Energielieferant einzusetzen. Das ist gut für die Figur und gut für die Laune. Außerdem legt sie Wert auf einen großen Anteil vegetarischer Rezepte. So zeigt Elli, wie man mit einfachen Tricks schlank und fit bleibt, predigt jedoch keinen Verzicht, sondern liebt das bewusste Genießen – und ist damit die perfekte Repräsentantin des WW Programms.Softcover – PaperbackErscheinungsdatum 17.12.2021
Beiträge
Gut essen und doch nachhaltig abnehmen. WW hat herausgefunden, wie‘s geht. In ihren Kochbüchern „Elli Hoop kocht“ und „100 Top Mix Rezepte“ kommen noch zwei kreative Ideen hinzu.
Wie hat Ihnen das Werk gefallen?
Haben Sie es bereits verschlungen und möchten Ihre Eindrücke mit der BUCHSZENE.DE-Community teilen? Melden Sie sich hier an oder registrieren Sie sich kostenlos. Wir freuen uns auf Ihre Rezension.
Wir von BUCHSZENE.DE lieben Bücher. Sollten Sie diese Leidenschaft teilen, freuen wir uns, wenn Sie aktives Mitglied unserer Community werden. Als registrierter BUCHSZENE.DE-Partner können Sie Rezensionen über Ihre Lieblingsbücher, -hörbücher, Filme und mehr verfassen, Bücher bewerten und an exklusiven Gewinnspielen teilnehmen. Das Beste daran: Das Ganze ist kostenlos.
0 Kommentare