Harvard Medical School Guide Gesunde Ernährung

ISBN 978-3-432-11450-7

ca. 320 Seiten

€ 24,99

Das Produkt können Sie bei einem unserer Partner* erwerben:

Inhaltsangabe:

Ihr neuer Kompass für eine gesunde Ernährung Um sich im Dschungel der widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen und Food-Trends oft selbsternannter Experten zurechtzufinden, braucht man einen guten Kompass. Weltweit steht Harvard für höchste wissenschaftliche Qualität und größtes Renommee. Walter Willett ist langjähriger Harvard-Professor für Medizin, Ernährung und Epidemiologie und Mitautor der wohl bekanntesten Ernährungs-Studie, der vielzitierten Nurses’ Health Studie. In diesem US-Bestseller, der nun endlich in deutscher Übersetzung vorliegt, zeigt er, wie einfach, alltagstauglich und köstlich gesunde Ernährung sein kann. Das wirksame Konzept für Gesundheit und ein langes Leben  Ernährung im Alltag wie Sie die besten Kohlenhydrate klug auswählen, Eiweißquellen optimal kombinieren, das Beste aus Gemüse und Obst für sich nutzen. Einfache und praktikable Schritte Auf welche wichtigen Faktoren für ein gesundes und langes Leben Sie setzen sollten.  Erstklassige Erkenntnisse Welches Wissen über Ernährung wirklich gesichert ist, was Eintagsfliegen sind und warum nicht jede offizielle Ernährungsempfehlung Sinn macht. Wie gesünderes Essen im Alltag gelingt – spannend, verständlich, inspirierend.  

Übersetzt von Schilling, Benjamin Übersetzt von Pannowitsch, Ralf

Softcover, 14 Abbildungen

Erscheinungsdatum 12.01.2022

Beiträge

Harvard Medical School Guide Gesunde Ernährung

ISBN 978-3-432-11450-7

ca. 320 Seiten

€ 24,99

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Harvard Medical School Guide Gesunde Ernährung

Inhaltsangabe:

Ihr neuer Kompass für eine gesunde Ernährung Um sich im Dschungel der widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen und Food-Trends oft selbsternannter Experten zurechtzufinden, braucht man einen guten Kompass. Weltweit steht Harvard für höchste wissenschaftliche Qualität und größtes Renommee. Walter Willett ist langjähriger Harvard-Professor für Medizin, Ernährung und Epidemiologie und Mitautor der wohl bekanntesten Ernährungs-Studie, der vielzitierten Nurses’ Health Studie. In diesem US-Bestseller, der nun endlich in deutscher Übersetzung vorliegt, zeigt er, wie einfach, alltagstauglich und köstlich gesunde Ernährung sein kann. Das wirksame Konzept für Gesundheit und ein langes Leben  Ernährung im Alltag wie Sie die besten Kohlenhydrate klug auswählen, Eiweißquellen optimal kombinieren, das Beste aus Gemüse und Obst für sich nutzen. Einfache und praktikable Schritte Auf welche wichtigen Faktoren für ein gesundes und langes Leben Sie setzen sollten.  Erstklassige Erkenntnisse Welches Wissen über Ernährung wirklich gesichert ist, was Eintagsfliegen sind und warum nicht jede offizielle Ernährungsempfehlung Sinn macht. Wie gesünderes Essen im Alltag gelingt – spannend, verständlich, inspirierend.  

Übersetzt von Schilling, Benjamin Übersetzt von Pannowitsch, Ralf

Softcover, 14 Abbildungen

Erscheinungsdatum 12.01.2022

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