Depressionen bewältigen

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ISBN 978-3-432-11580-1

ca. 136 Seiten

€ 19,99

Das Produkt können Sie bei einem unserer Partner* erwerben:

Inhaltsangabe:

Neue Lebensfreude spüren! Die Symptome einer Depression sind vielfältig – ebenso wiedie Therapieansätze Antidepressiva, Psychotherapie zurVorbeugung von Rückfällen und Maßnahmen zur Selbsthilfe.Prof. Hegerl, Vorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe,und die Wissenschaftsjournalistin Dr. Niescken stellen alleTherapiebausteine auf Grundlage der aktuellen Forschung vor.Betroffene und Angehörige erhalten absolut verlässlicheInformationen über Ursachen, Diagnostik und Behandlung. Depression verstehenfrühzeitig Auslöser und Phasen erkennenBegleitende VerfahrenSchlafentzug, Sport, digitale Psychotherapie- undSelbstmanagement-Programme Mit Selbsttest und umfangreichem Selbsthilfe-Teil »Der Ratgeber hilft aus der Resignation heraus und macht Mut,sich Hilfe zu holen und die bewährten Behandlungsmöglichkeitenkonsequent zu nutzen.« Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe SoftcoverErscheinungsdatum 03.08.2022

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Neue Lebensfreude spüren! Die Symptome einer Depression sind vielfältig – ebenso wiedie Therapieansätze Antidepressiva, Psychotherapie zurVorbeugung von Rückfällen und Maßnahmen zur Selbsthilfe.Prof. Hegerl, Vorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe,und die Wissenschaftsjournalistin Dr. Niescken stellen alleTherapiebausteine auf Grundlage der aktuellen Forschung vor.Betroffene und Angehörige erhalten absolut verlässlicheInformationen über Ursachen, Diagnostik und Behandlung. Depression verstehenfrühzeitig Auslöser und Phasen erkennenBegleitende VerfahrenSchlafentzug, Sport, digitale Psychotherapie- undSelbstmanagement-Programme Mit Selbsttest und umfangreichem Selbsthilfe-Teil »Der Ratgeber hilft aus der Resignation heraus und macht Mut,sich Hilfe zu holen und die bewährten Behandlungsmöglichkeitenkonsequent zu nutzen.« Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe SoftcoverErscheinungsdatum 03.08.2022

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