Alles, was für das weibliche Wohlbefinden wichtig ist
Dr. Libby Weaver weiß, was Frauen gut tut. Und sie kann es zudem unglaublich gut erklären. Dabei unterscheidet sich ihr Stil wohltuend von anderen Ratgebern, denn Dr. Libby gibt stets eine ganz konkrete biochemische Begründung für das, was in unserem Körper passiert. Ihr neues Buch „Wunderbar weiblich“ folgt einem sympathischen Motto: „Seien Sie einfach gut zu sich!“
Wege zu besserer Gesundheit, Ernährung und emotionaler Balance
Es ist ein Handbuch rund um Gesundheit, Ernährung und Entspannung, das von der ersten Seite an inspiriert. Denn in ihm zeigt die australische Bestseller-Autorin und Expertin für Frauengesundheit, wie es gelingt, sich rundherum vital, gesund und schön zu fühlen, wie man es lernt, auf die Weisheit des eigenen Körpers zu vertrauen und zu emotionaler Balance zu finden.
Dr. Libby kann begeistern und argumentiert dabei absolut fundiert
Mit beeindruckender Detailliertheit und mitreißender Begeisterung erklärt Dr. Libby alles, was für jede Frau über die Themen Ernährung und ganzheitliche Gesundheit von Körper und Seele wichtig ist. Sehr verständlich erläutert sie auch die biologischen Abläufe und das „Warum“ hinter vielen körperlichen Symptomen. Persönlich und einfühlsam motiviert sie dazu, den eigenen Lebensstil zu hinterfragen und mit kleinen Änderungen viel für die eigene Gesundheit zu tun. Das Buch enthält viele schöne Fotos und Illustrationen und ist geschmackvoll gestaltet. So macht es Spaß, dem eigenen Leben eine neue, glücklichere Richtung zu geben.
Gesundheitsexpertin Dr. Libby verrät Frühlingstipps und spricht über Ihr Buch „Wunderbar weiblich“
Wie kommt Frau fit und glücklich in den Frühling? Gibt es Frühjahrsmüdigkeit wirklich? Worauf freut sich Gesundheitsexpertin Dr. Libby selbst im Frühling? Ein Interview mit erfrischenden Tipps.
