Sofia Lundberg

Werke

ISBN 978-3-442-31499-7

352 Seiten

€ 20,00

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Beiträge

Vielleicht sollten wir innehalten und wieder etwas mehr auf unsere Alten schauen?, fragt sie Frau Bluhm nach der Lektüre von Sofia Lundbergs einfühlsamem Debütroman „Das rote Adressbuch“.

Beitragsbild zu „Abnehmen durch Annehmen“

Abnehmen durch Annehmen: Warum Gefühle oft mehr über unser Essverhalten sagen als Hunger

Warum essen wir aus Frust oder Stress? Dieser Ratgeber zeigt, wie emotionale Muster unser Essverhalten prägen – und wie ein neuer Umgang mit sich selbst langfristig beim Abnehmen helfen kann.

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