Tina Rausch

Tina Rausch

Geboren 1970, studierte Tina Rausch in München Neuere Deutsche Literatur und Erziehungswissenschaften. Seither ist sie freiberufliche Redakteurin, Lektorin und Literaturvermittlerin – unter anderem mit dem Ziel, (junge) Menschen für Literatur zu begeistern.
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Beitragsbild zu „Abnehmen durch Annehmen“

Abnehmen durch Annehmen: Warum Gefühle oft mehr über unser Essverhalten sagen als Hunger…

Warum essen wir aus Frust oder Stress? Dieser Ratgeber zeigt, wie emotionale Muster unser Essverhalten prägen – und wie ein neuer Umgang mit sich selbst langfristig beim Abnehmen helfen kann.

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