Geboren 1960, ist Prof. Dr. Ingo Fietze Chef des Schlafmedizinischen Zentrums der Berliner Charité. Er gehörte viele Jahre zum Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und leitet die Deutsche Stiftung Schlaf. In seinem Buch „Gut essen, gut schlafen“, erläutert er die Zusammenhänge zwischen unserem Essverhalten und der Qualität unseres Schlafs.
Ingo Fietze
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Was und wie wir essen, beeinflusst direkt unseren Schlaf. Der Schlafforscher Ingo Fietze enthüllt in „Gut essen, gut schlafen“ einige erstaunliche Erkenntnisse, die Menschen mit Schlafproblemen helfen.