Anhand der Geschichte vom Sägeschärfen macht der Autor des Bestsellers „Die 7 Wege zu glücklichen Beziehungen“, Stephen R. Covey, anschaulich, wie wir unsere Beziehung fit und gesund halten.

Stephen R. Covey zeigt, wie wir Körper und Geist erneuern und zu glücklichen Beziehungen finden

22. April 2021 | Redaktion

Titelbild Die 7 Wege zu glücklichen Beziehungen Essay 2

Die folgende Geschichte zeigt Ihnen, was genau es mit dem 7. Weg auf sich hat

Stellen Sie sich vor, Sie gehen durch den Wald und treffen dabei auf jemanden, der verzweifelt versucht, einen Baumstamm durchzusägen.

„Was machen Sie denn da?“, fragen Sie.

„Das sehen Sie doch. Ich säge Holz. Das brauche ich für meinen Kamin.“

„Und wie lange rackern Sie sich schon damit ab?“

„Drei, vielleicht vier Stunden. Das ist eine echte Plagerei. Ich bin total fertig und vollkommen aus der Puste.“

„Kommen Sie denn voran?“

„Nein, nicht wirklich.“

„Warum machen Sie denn keine Pause, um die Säge zu schärfen?“

„Sie sind witzig. Dafür habe ich wirklich keine Zeit. Ich muss doch fertig werden, bevor es dunkel wird!“

Wir alle wissen: Wenn der Mann sich 15 Minuten Zeit nehmen würde, um seine Säge zu schärfen, wäre er vermutlich doppelt oder sogar dreimal so schnell fertig.

Der 7. Weg handelt davon, dass Sie gut für sich selbst sorgen.

Dazu gehört auch, dass Sie auf Ihre Beziehung achtgeben und sie hegen und pflegen. Aber sprechen wir zuerst nicht über Ihre Beziehung, sondern über Sie. Denken Sie an die Sicherheitsanweisungen im Flugzeug: In einem Notfall fallen Sauerstoffmasken von der Decke. Sie werden gebeten, sich zuerst selbst Ihre Sauerstoffmaske überzuziehen. Erst danach sollen Sie anderen helfen, ebenfalls eine Maske anzulegen. Warum zuerst Ihre eigene Maske? Weil Sie anderen nur helfen können, wenn Sie zuvor für sich selbst gesorgt haben.

Es geht darum, alle vier Dimensionen des Seins regelmäßig zu stärken

Die meisten wissen, wie wichtig ausreichend Bewegung ist, um den Körper fit und gesund zu halten. Aber wir sind viel mehr als nur unser Körper. Wir haben auch einen Verstand, den wir trainieren, ein Herz, auf das wir achtgeben, und eine Seele, die wir pflegen müssen. Deshalb geht es beim 7. Weg darum, dass Sie sich in allen 4 Dimensionen des menschlichen Seins regelmäßig erneuern und stärken.

Tiefe Nähe – so erneuern Sie mit einfachen Mitteln Ihre Beziehung

Sprechen wir jetzt darüber, wie Sie Ihre Beziehung erneuern können. Eine tiefe Nähe ist entscheidend dafür, dass Ihre Beziehung für beide Partner lebendig und bedeutsam bleibt. Natürlich ist diese Nähe nicht auf Körperliches beschränkt. Sie betrifft alle 4 Dimensionen des menschlichen Seins.

 Die 4 Dimensionen des menschlichen Seins

>Körper: physische Dimension

>Verstand: mentale Dimension

>Herz: sozial-emotionale Dimension

>Seele: spirituelle Dimension

Warum es wichtig ist, dass wir miteinander sprechen

Woher beziehen Paare heute ihre Vorstellung, wie eine glückliche, stabile Beziehung sein soll? Und: Worauf basiert Ihre Vorstellung, wie Ihre Beziehung im Idealfall aussehen sollte? Welchen Einfluss haben Familie, Freunde, Religion, Filme, Magazine oder soziale Medien auf Sie? All diese Dinge können unsere Sicht von Partnerschaft, Intimität und Nähe beeinflussen. Deswegen ist es so wichtig, dass wir miteinander sprechen. Noch wichtiger ist es, dass wir einander zuhören, um herauszufinden, welche Vorstellung unsere Partnerin oder unser Partner im Hinblick auf unsere Beziehung hat. Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihren Partner in einem ruhigen Augenblick zu fragen, was Nähe, Vertrautheit und Intimität für ihn bedeuten. Wahrscheinlich werden Sie überrascht sein, was Sie dann zu hören bekommen.

„Wenn Sie nichts für Ihren Körper tun, baut er ab. Wenn Sie Ihr Auto nicht pflegen, verliert es an Wert. Wenn Sie jede freie Minute vor dem Fernseher verbringen, nehmen Ihre geistigen Fähigkeiten ab. Wenn Sie Ihre Beziehung vernachlässigen, nimmt Sie Schaden. Alles, was wir nicht bewusst pflegen und erneuern, wird brüchig, gerät in Unordnung und verkommt.“

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Abbildung Finger: © ozgurkeser, Getty Images / Canva

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