Dr. Libby Weavers Buch "Wunderbar weiblich" | BUCHSZENE

Dr. Libby Weaver weiß, was Frauen gut tut. Und sie kann es zudem unglaublich gut erklären. Ihr neues Buch „Wunderbar weiblich“ ist Inspiration für Gesundheit, Ernährung und Entspannung.

Dr. Libby Weavers „Wunderbar weiblich – Gesundheit, Ernährung, Entspannung. Was jede Frau wirklich wissen sollte“

22. März 2018 | Tina Rausch

Wunderbar weiblich

Dr. Libby Weaver

Wunderbar weiblich

ISBN 978-3-432-10518-5

312 Seiten | € 19,99

TRIAS

Den eigenen Lebensstil zu hinterfragen ist der erste Schritt zum Glück

Sind Sie bereit für die Veränderung Ihres Lebens? Dann lesen Sie dieses inspirierende Buch! Verfasst von einer Frau für Frauen, die die Besonderheiten des (weiblichen) Körpers, den Zusammenhang zwischen Körper und Geist kennenlernen sowie ihren eigenen Lebensstil hinterfragen möchten.

Unser Körper sendet beständig Signale, auf die wir hören sollten

Unser Körper ist Dr. Libby Weaver zufolge ein sensibles Barometer, das auf unsere Entscheidungen direkt reagiert: „Solange wir unsere Arbeit noch schaffen, sehen wir leider häufig keine Veranlassung gegen erste Symptome vorzugehen.“ Dabei sei es wichtig, auch auf subtile Signale zu hören. Körper, Psyche, Nahrung – alles ist miteinander verbunden. „Ich möchte Frauen einen Einblick in das wundersame Räderwerk ihres Körpers vermitteln, damit sie es gebührend zu schätzen wissen und künftig leichter Entscheidungen treffen, die Körper, Geist und Seele wahrhaft guttun“, so die Wissenschaftlerin.

Ein wunderschön gestaltetes Buch für ein bewussteres Leben

Klar und verständlich erläutert Dr. Libby Weaver die biologischen Abläufe und das „Warum“ hinter körperlichen Symptomen. Auf persönliche, empathische Art motiviert sie, mit nur kleinen Änderungen viel für die eigene Gesundheit zu tun. Die wunderschöne Gestaltung mit Fotos und Illustrationen, die praktischen Tipps und die inspirierenden Botschaften machen „Wunderbar weiblich“ zum wahren Lese-Genuss – und zu Ihrem Start in ein neues bewusstes und ausgeglichenes Leben!

Gesundheitsexpertin Dr. Libby verrät Frühlingstipps und spricht über Ihr Buch „Wunderbar weiblich“

Wunderbar weiblich von Dr. Libby

Wie kommt Frau fit und glücklich in den Frühling? Gibt es Frühjahrsmüdigkeit wirklich? Worauf freut sich Gesundheitsexpertin Dr. Libby selbst im Frühling? Ein Interview mit erfrischenden Tipps.

Zum Interview

Dr. Libby Weaver

Geboren in Australien, studierte Dr. Libby Weaver Ernährungswissenschaften und Biochemie. Sie gehört in Australien zu den führenden Ernährungsspezialisten, Autoren und Referenten.


Zur Biografie von Dr. Libby Weaver



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