Beiträge
Gesundheit · Unsere neuesten Lesetipps
Die Ernährungs-Coach-Reihe hilft bei verschiedensten Krankheiten individuell und zielgenau
Ernährungs-Coach PCO-Syndrom: Schritt für Schritt zur Hormon-Balance Die Diagnose Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS) wirft viele Fragen auf, denn das PCO-Syndrom betrifft die Frau und ihren Körper in seiner Gänze. Äußerlich und sichtbar, aber auch innerlich. Die Ernährung spielt bei PCOS eine besondere Rolle. Der „Ernährungs-Coach PCO-Syndrom“ begleitet Schritt für Schritt zur Hormon-Balance. Und er stellt klar: […]
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Gesundheit · Leseherbst · Unsere neuesten Lesetipps
Dr. Celine Schlager zeigt, wie wir das Immunsystem unserer Kinder Kita-fest machen
Sie ist Kinderärztin und Mutter. In ihrem Buch „Keine Chance für Kita-Keime“ verrät Dr. med. Celine Schlager, wie Eltern ihre Kinder vor Infektionen schützen oder diese lindern.
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Gesundheit · Gewinnspiele
Abnehm-Spritze & Abnehm-Pille haben eine Revolution ausgelöst. Auch Sie können profitieren!
Haben Sie schon viele Diäten ausprobiert, ohne dauerhaft abzunehmen? Prof. Dr. Nicolai Worm und Dr. Heike Niemeier verraten in „Abnehm-Spritze & Abnehm-Pille?“, wie Abnehmen erfolgreich funktioniert.
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Gesundheit · Lesesommer
Alles aus einem Topf: Laura Mertens „One-Pot High Protein“ serviert köstliche Eiweiß-Power-Rezepte
Es macht satt, beugt Heißhunger vor und stärkt die Muskeln. In „One-Pot High Protein“ verrät Laura Merten, wie wir uns mit einer eiweißreichen Ernährung vegetarisch Energie für den ganzen Tag holen.
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Gesundheit · Rezensionen
In „Hormon Power“ enthüllen die Ärztinnen Dr. Marike Albrecht und Marianne Krug, was Hormone mit Lebensglück zu tun haben
Hormone steuern unser gesamtes Leben – positiv wie negativ. Dr. Marike Albrecht und Marianne Krug erklären in „Hormon Power“, warum wir unbedingt unseren Hormonstatus kennen sollten.
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Gesundheit
Unsere Haut ist ein Spiegel unserer Ernährung. Dr. Julia Lämmerhirt zeigt wie „Medical Cooking“ funktioniert
Rötungen, Pickel, Juckreiz: Manchmal nervt unsere Haut! Doch Dr. Julia Lämmerhirt verrät in „Medical Cooking – Gesunde Haut“, was kleine Ernährungsumstellungen bewirken.
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Gesundheit
Ein Expertinnenteam um Nicole R. Heinze erläutert in „Endometriose – Das Selbsthilfebuch“ Hintergründe einer Krankheit
Schmerzen oder Erschöpfung, die sich nicht zuordnen lassen, können auf eine Endometriose hindeuten. Nicole R. Heinzes „Endometriose – Das Selbsthilfebuch“ liefert eine individuelle Rund-um-Therapie.
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Lustig
Jakob Schwerdtfegers „Punkt Punkt Komma Strich, fertig ist die Kunstgeschicht’“ ist ein Genuss
Wetten, so fundiert und lustig wurde Ihnen die Kunstgeschichte noch nie erklärt? Jakob Schwerdtfegers „Punkt Punkt Komma Strich, fertig ist die Kunstgeschicht'“ galoppiert durch 1.000 Jahre Kunst!
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Osteraktion 2026 · Zur Debatte
Mit „Eine Hymne an das Leben“ legt Gisèle Pelicot ihre Memoiren vor – ein Buch über Mut und weibliche Würde
»Die Scham muss die Seite wechseln« Gisèle Pelicot verzichtete im Prozess gegen ihren Ex-Mann und über 50 weitere Täter auf Anonymität – und wurde zur Stimme von Millionen.
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Gesundheit
Dr. med. Viktoria Schelle geht mit ihrem Ratgeber „Hormonbauch“ einem medizinischen Phänomen auf den Grund
Nehmen Sie zu, obwohl Sie gesund leben? Dann leiden Sie vielleicht an einem „Hormonbauch“! Dr. Viktoria Schelle erklärt, woher die seltsame Gewichtszunahme kommt und was Frau tun kann.
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Gesundheit · Osteraktion 2026
Die Psychotherapeutin Dr. Birgit Jakobs zeigt in „Paartherapie auf der eigenen Couch“, wie Beziehung glückt
Was tun, wenn wir das Gefühl haben, unsere Beziehung funktioniert nicht richtig? In „Paartherapie auf der eigenen Couch“ zeigt Dr. Birgit Jakobs, worauf es ankommt.
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Hörenswert · Osteraktion 2026
Daniel Specks Hörbuch „Villa Rivolta“ packend, bewegend und zutiefst atmosphärisch
In „Villa Rivolta“ erzählt Daniel Speck von einem Versprechen, einem Familiengeheimnis und einer unmöglichen Liebe in den goldenen Jahren Italiens. Ein wunderbares Hörbuch!
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