Mit Achtsamkeit durch den Tag

Name: Mit Achtsamkeit durch den Tag
ISBN: 9783958033764

Aus der Reihe Der kleine Selbstcoach · Band 1

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Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt fühlen. Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus diesem Strudel herauszukommen und sogar bei hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.

Autor:innen

Buchdetails

ISBN: 978-3-95803-376-4
Format: Paperback
Erscheinungsdatum: 18. März 2021
Verlag: Scorpio Verlag
Sprache: Deutsch
Übersetzt von: Claudia Seele-Nyima

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