Beiträge
Gesundheit · Rezensionen · Weil es mir gut tut
Kontrolle triggert dein Diät-Ich, sagt Dr. Mareike Awe, und verhindert den Weg zum „Wohlfühlgewicht“
Wer vom Wohlfühlgewicht träumt, sollte die Waage aus seinem Leben verbannen! Dr. Mareike Awe, Autorin des Hörbuchs und Buchs „Wohlfühlgewicht“, erläutert wieso und liefert eine Checkliste.
Weiterlesen →
Gesundheit · Rezensionen
Dr. Mareike Awe erläutert, wie man mithilfe von intuitiver Ernährung sein „Wohlfühlgewicht“ entdeckt
In ihrem Essay erklärt Dr. Mareike Awe die vier Grundsätze intuitiver Ernährung ihres Hörbuchs und Buchs „Wohlfühlgewicht“ und wie sie jedem dabei helfen, ohne Diät sein ideales Gewicht zu erreichen.
Weiterlesen →
Gesundheit · Happy Life · Rezensionen · Weil es mir gut tut
Dr. Mareike Awe erklärt das Konzept, das sich in ihrem Buch und Hörbuch „Wohlfühlgewicht“ verbirgt
Jede(r) kann genussvoll essen und dabei doch sein Wohlfühlgewicht erreichen. Das ist die These, die Dr. Mareike Awe in einem Essay zu ihrem Buch und Hörbuch „Wohlfühlgewicht“ überzeugend erklärt.
Weiterlesen →