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Cover von Essen gegen Herzinfarkt

Caldwell B. Esselstyn

Essen gegen Herzinfarkt

Das revolutionäre Ernährungskonzept

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Paperback 28,00 €

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Herzgesund mit pflanzenbasierter Ernährung

Koronare Herzkrankheiten sind vermeidbar oder umkehrbar, der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung. So haben auch hohe Werte an Cholesterin und Bluthochdruck keine Chance. Dr. Esselstyn, international anerkannter Arzt, stellt sein revolutionäres Herz-Ernährungsprogramm vor: rein pflanzlich, ohne Fette und äußerst nährstoffreich. Die Wirksamkeit wurde in über drei Jahrzehnten und vielen Studien bewiesen.

  • Wissenschaftliche Hintergründe: Wie hängen Herz und Ernährung zusammen?
  • Einfache Strategien: So gelingt die Ernährungsumstellung
  • Über 160 schmackhafte Rezepte: schnelle Snacks bis nahrhafte Hauptgerichte

Esselstyns Botschaft ist so einfach wie radikal: Wer anders isst, erkrankt erst gar nicht am Herzen! Und wer seine Ernährung nach einem Herzinfarkt umstellt, hat beste Chancen, ohne Medikamente und Operation ein gutes Leben zu führen.

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Foto von Caldwell B. Esselstyn

Caldwell B. Esselstyn

Caldwell B. Esselstyn ist ein US-amerikanischer Arzt, Autor und Goldmedaillengewinner im Rudern der Olympischen Sommerspiele 1956 in Melbourne. Er arbeitete lange Zeit an der renommierten Cleveland Klinik in Ohio und widmet sich seit langen Jahren ...

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Cover von Essen gegen Herzinfarkt Essen gegen Herzinfarkt

Buchdetails

  • ISBN: 978-3-432-11595-5
  • Format: Paperback
  • Erscheinungsdatum: 3. August 2022
  • Verlag: TRIAS
  • Sprache: Deutsch

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