Wenn aus Teenies Veggies werden. Der Leitfaden einer Mutter und ÄrztinFamily goes veggie – ein unterhaltsames Ernährungsbuch – Aus Sicht einer Mutter und Ärztin – Immer gut versorgt Welche Nährstoffe sind wichtig – 48 Rezepte mit gesunden Fleischalternativen für Neuvegetarier Und plötzlich ohne Fleisch … Wenn aus Schnitzel-Fans praktisch über Nacht Vegetarier werden, sind viele Eltern ratlos und besorgt. Denn haben wir nicht gelernt, dass Fleisch mit wertvollem Eiweiß und viel Eisen unerlässlich ist für das Wachstum von Jugendlichen? So ging es auch Barbara Hauer, Ärztin und Mutter Humorvoll, persönlich und auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand stellt sie für Sie zusammen, was ihr beim Einstieg in das neue Kapitel der Familienernährung geholfen hat. – Überblick Welche Nährstoffe sind für die Entwicklung besonders wichtig, in welchen Lebensmitteln sind sie enthalten und wie kriegen Sie Ihr Kind dazu, diese auch zu essen? – Family goes veggie Wie Sie die neue Art des Essens entspannt zu einem gemeinsamen Familienprojekt machen und auch das Thema Sonntagsbraten bei den Großeltern meistern. – Mit 48 Rezepten Gemüse, Hülsenfrüchte, Fleischalternativen – die besten Rezepte für Neu-Vegetarier. Praktisch, übersichtlich, alltagstauglich – für zufriedene Kids und beruhigte Eltern    Softcover, 22 AbbildungenErscheinungsdatum 13.01.2021