Sabrina Haase | Autorenportrait auf BUCHSZENE.DE

Sabrina Haase

Sabrina Haase

Sie arbeitet seit ihrem Studium der Sportwissenschaft und Psychologie in 2007 als Mental Coach in Hamburg. Ob frisch gebackene Mutter, Führungskraft oder Sportler – Sabrina Haase unterstützt alle Menschen mit dem Wunsch, ihr volles Potenzial zu entfalten und berufliche, persönliche oder sportliche Ziele zu erreichen. Zu ihren Schwerpunkten gehören Motivation und Verhaltensänderung, Persönlichkeitsentwicklung, mentales Stressmanagement, Achtsamkeit und Resilienz. In ihren langjährigen Tätigkeiten als Coach, Dozentin, Referentin und Autorin vermittelt sie seither wissenschaftlich gesicherte Methoden und Mentaltechniken für erfolgreiche Verhaltensänderung, Stressbewältigung und Zielerreichung. Im Jahre 2015 gründete sie zusammen mit ihrem Geschäftspartner die DynaMe GmbH und unterstützt seither Unternehmen bei Veränderungsprozessen, Gesundheitsförderung, Mitarbeitermotivation und Führungskräfteentwicklung. Mit ihren Büchern „Breaking Bad Habits – schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen“ und „Stress Dich nicht“ erreicht sie ein großes Publikum.

Weiterführende Links:

performance-institute-hamburg.de

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Stress dich nicht

Achtsamkeit & Lebensglück Gesundheit Ostern 2020 | 29. März 2020 | Redaktion

Wieso sind manche Menschen sofort gestresst und andere halten herausfordernde Situationen locker aus? Sabrina Haases Buch „Stress Dich nicht“ lüftet die Hintergründe von Stressrestistenz im Alltag.


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