Nahrungsergänzung
Schmerzen oder Erschöpfung, die sich nicht zuordnen lassen, können auf eine Endometriose hindeuten. Nicole R. Heinzes „Endometriose – Das Selbsthilfebuch“ liefert eine individuelle Rund-um-Therapie.
Im Interview verrät Nina Ruge ihre Ernährungsgeheimnisse für Zellfitness und Vitalität, erklärt die 20-80-Regel gegen den inneren Schweinehund und stellt ihre liebsten Rezepte aus „Verjüngung – Der Ernährungsplan“ vor.