Hormonbalance
Hormone steuern unser gesamtes Leben – positiv wie negativ. Dr. Marike Albrecht und Marianne Krug erklären in „Hormon Power“, warum wir unbedingt unseren Hormonstatus kennen sollten.
Was brauchen Frauen in der Postmenopause wirklich? Welches Essen schenkt Kraft? Wie stimulieren wir die Freude am Genuss? Petra Orzechs „Longevity-Ernährung“ verrät es auf mitreißende Weise.
Wir müssen uns dringend mit unseren Blutwerten beschäftigen! Dr. Helena Orfanos-Boeckels „Nährstoff- & Hormontherapie“ ist ein Sachbuch, das die Augen öffnet.