Tim Spector

Tim Spector

Prof. Dr. Tim Spector ist Professor für genetische Epidemiologie am King’s College London, ärztlicher Berater am Guy’s und St Thomas’ Hospital und mehrfach preisgekrönter Experte für personalisierte Medizin und das Darmmikrobiom. Er tritt regelmäßig im Fernsehen und Radio auf und schreibt unter anderem für den Guardian. Im Verlag Dumont erschien 2022 das Sachbuch „Die Wahrheit über unser Essen“.

Werke

ISBN 978-3-8321-8217-5

352 Seiten

€ 25,00

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Beiträge

Warum fast alles, was man uns über Ernährung sagt, ungenau, irreführend oder schlichtweg falsch ist. Prof. Dr. Tim Spector zeigt die Gründe auf. Lesenswert!

Beitragsbild zu „Abnehmen durch Annehmen“

Abnehmen durch Annehmen: Warum Gefühle oft mehr über unser Essverhalten sagen als Hunger

Warum essen wir aus Frust oder Stress? Dieser Ratgeber zeigt, wie emotionale Muster unser Essverhalten prägen – und wie ein neuer Umgang mit sich selbst langfristig beim Abnehmen helfen kann.

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