Shelly Tygielski

Sie ist Achtsamkeitslehrerin mit Spezialisierung auf Traumata, Speakerin, Aktivistin und Autorin. Shelly Tygielski ist Gründerin der Organisation Pandemic of Love, die Betroffene der Covid-19 Pandemie direkt mit freiwilligen Helfern in Kontakt bringt. Unter ihrer Leitung wurden bereits 3 Millionen Menschen miteinander verbunden und über 100 Millionen Dollar an Spenden gesammelt.

Werke

Eine Welt ohne Rassismus

ISBN 978-3-442-34322-5

336 Seiten

€ 22,00

eBook: € 15,99

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Beiträge

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Beitragsbild zu „Abnehmen durch Annehmen“

Abnehmen durch Annehmen: Warum Gefühle oft mehr über unser Essverhalten sagen als Hunger

Warum essen wir aus Frust oder Stress? Dieser Ratgeber zeigt, wie emotionale Muster unser Essverhalten prägen – und wie ein neuer Umgang mit sich selbst langfristig beim Abnehmen helfen kann.

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