Robyn L. Gobin

Die Amerikanerin ist klinische Psychologin, Achtsamkeitstrainerin, Rednerin, Wissenschaftlerin und Universitätsprofessorin. Seit Jahren beschäftigt sich Robyn L. Gobin mit Traumaforschung und inwiefern Traumata von individuellen, kulturellen und sozialen Faktoren beeinflusst werden. Außerdem untersucht sie seit Jahren, wie Achtsamkeit, soziale Akzeptanz und mitfühlendes Handeln das menschliche Wohlbefinden verbessern. In „Das kleine Buch der Selbstfürsorge“ zeigt sie ganz konkrete Wege und Handlungen auf, die zu einem zufriedeneren Leben führen können.