Matthew Johnstone

Matthew Johnstone

Geboren 1964, ist Matthew Johnstone ein erfolgreicher Sachbuchautor: Neben seinen Bestsellern zum Thema Depression erschien zuletzt „Resilienz. Wie man Krisen übersteht und daran wächst“. Matthew Johnstone lebt als Autor und Illustrator, Redner und Kreativberater mit seiner Frau und seinen beiden Töchtern in Sydney. Im Buch „Kein Stress!“ erklärt er, wie Stress funktioniert und wie wir ihn austricksen.

Werke

ISBN 978-3-95614-066-2

ca. 120 Seiten

€ 18,00

ISBN 978-3-95614-328-1

ca. 204 Seiten

€ 18,00

Beiträge

Fühlen Sie sich oft gestresst? Geraten Sie deshalb mitunter sogar in Angstzustände? Das Buch „Kein Stress!“, zeigt einen wunderbar einfachen Weg, Stress abzubauen: Achtsamkeit!