Anne Holt
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Abnehmen durch Annehmen: Warum Gefühle oft mehr über unser Essverhalten sagen als Hunger…
Warum essen wir aus Frust oder Stress? Dieser Ratgeber zeigt, wie emotionale Muster unser Essverhalten prägen – und wie ein neuer Umgang mit sich selbst langfristig beim Abnehmen helfen kann.
