Das Faszien-Yoga-Spezial Archives

Das Faszien-Yoga-Spezial Archives

Das Programm für den Rücken aus dem Buch „Faszien-Yoga“

Juni 9th, 2017 by
Faszien-Yoga

Mit dem folgenden Übungsprogramm, aus dem Buch „Faszien-Yoga“, halten Sie Ihre Faszien gezielt geschmeidig Tasja Walther und Johanna Piglas haben Übungen zusammengestellt, die Ihre Rückenmuskulatur stärken und die Faszienketten dehnen Das Programm ist so gestrickt, dass es für jeden... Zum Article: Das Programm für den Rücken aus dem Buch „Faszien-Yoga“

Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß

Mai 26th, 2017 by
Gesunde Faszien

Entspannung auf dem Handtuch Haben Sie auch manchmal Verspannungen, die Ihnen den Nacken hochziehen In ihrem Ratgeber „Gesunde Faszien“ zeigen Kristin Adler und Arndt Fengler einfache Wege zu weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit Mit der folgenden Übung aus dem Buch können Sie Ihre... Zum Article: Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß

„Faszien-Yoga“ von Tasja Walther und Johanna Piglas

Mai 25th, 2017 by
Faszien-Yoga

Jeder Tag ist anders Und so verändert sich auch bei Tasja Walther und Johanna Piglas das Yoga jeden Tag: von kraftvollen Asanas zu meditativen Momenten Dabei wird alles eins: Körper und Geist, du und ich Weil auch beim Faszientraining der Gedanke der Ganzheit eine wichtige Rolle spielt, haben... Zum Article: „Faszien-Yoga“ von Tasja Walther und Johanna Piglas